Tout ce que l'on peut faire avant

Avant de prendre la décision de confier sa petite personne au bistouri, il est toujours possible, en ce qui concerne le corps, d'améliorer son cas avec volonté, dynamisme et constance ! Voici quelques méthodes douces avant de passer le cap.

Les régimes

Surtout le bon sens ! Les régimes miracles n'existent pas et les solutions les plus efficaces à court terme peuvent se révéler des plus désastreuses : carences alimentaires, résultats rapidement inversés avec reprise des kilos, voire même augmentation du poids ! Les régimes les plus en vogue tournent autour des protéines ; les résultats sont là, mais il faut de la constance et éviter de suivre un vrai régime de diète en protéines sans contrôle médical pour éviter les carences alimentaires. Les régimes dissociés (Atkins, Montignac...) donnent des résultats, mais ne sont pas très équilibrés. La mono diète, une bonne idée pour mettre son corps au repos une journée avec un seul aliment (fruits rouges...) que l'on apprécie, mais ne pas en abuser ! Voir un diététicien et, souvent, il vous conseillera paradoxalement de manger plus, mais mieux. Le problème, ce sont les désordres alimentaires. Faites un test : écrivez tout ce que vous mangez au jour le jour pendant une semaine, vous serez sans doute surprise des aberrations. Corrigez-les, saupoudrez le tout d'un zeste de sport ou d'exercice, la silhouette suivra !

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Tout ce que l'on peut faire avant (suite)

Les massages

Souvent, dans les problèmes de surpoids, la graisse est ancrée dans le corps et particulièrement difficile à déloger. Malheureusement, pas de miracles sans la chirurgie, mais de très nettes améliorations possibles, notamment avec les massages. Les kinés disposent aujourd'hui de plusieurs méthodes et d'un appareillage varié pour travailler sur les zones délicates où la graisse se loge (cuisses, fesses, ventre...). En la malaxant, on peut favoriser son élimination. La méthode Cellu M6, pratiquée par de nombreux kinés, donne des résultats appréciables. A l'institut Guinot, des "cures" minceur allant d'une semaine à un mois proposent massage, crème et diététique.
De 990 à 2 790 F.

Institut Guinot, tél. : 0 825 05 20 05 .

Thalassothérapie

Un vrai moment de détente, de relaxation pour prendre le temps de s'occuper de son corps et de travailler au gommage de ses imperfections. Choisir une cure thématique en fonction des besoins visés. Au Centre de thalassothérapie de Carnac sont proposées des cures de remise en forme, de santé et surtout, une cure Santé-amincissement. Au programme : cinq soins quotidiens dont quatre en thalassothérapie et un qui alterne deux techniques : endermologie/Cellu M6 (aspiré-enroulé-déroulé) et algonisation (ionisation et électro-stimulation). Dans les soins raffermissants, on pratique l'algothérapie avec l'enveloppement de fucus sous une couverture chauffante. Sans oublier l'accompagnement indispensable : la diététique.
A faire avec un minimum de six jours de cure.

Centre de thalassothérapie de Carnac, tél. : 02 97 52 53 54 .

Antigone Schilling (lui écrire)

La chirurgie du visage

Peeling

L'idée est de remplacer l'épiderme ancien avec une abrasion qui permet à une nouvelle couche de peau toute neuve de faire surface. Différents types de peelings sont possibles, avec des formules qui vont de plus en plus en profondeur. Les peelings les plus doux sont souvent composés d'acides de fruits et ne touchent que la couche cornée : ils nécessitent plusieurs séances et se pratiquent sans anesthésie. Les peelings moyens, à l'acide trichloracétique, attaquent la peau plus profondément (œdèmes, brûlures), mais le résultat est plus marqué. Ce peeling coûte le prix d'une opération (environ 10 000 F). Les peelings au phénol sont les plus puissants. Attention : ils attaquent profondément la peau. Il faut donc impérativement s'assurer de la bonne réputation de la clinique… et du chirurgien !
Environ 15 000 F.

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La chirurgie du visage (suite)

Laser

Le principe est simple : il amène une évaporation de l'eau des cellules et entraîne ainsi une régénération de la peau. Une méthode particulièrement utilisée pour les zones touchées par l'apparition de rides (commissure des lèvres, paupières...). Pour certains types de rides, c'est une méthode très efficace et les résultats durent plusieurs années. La période de cicatrisation est de deux semaines avec un visage qu'il faut "graisser" en permanence. Il est possible de ne traiter que les parties les plus ridées du visage ou de choisir l'option du visage dans sa totalité (de 5 000 à 15 000 F).

Lifting complet

Pour gagner quelques années, les femmes choisissent de plus en plus fréquemment le lifting (parfois même à partir de la quarantaine). L'opération retend les tissus et lisse la peau, mais ne supprime pas les rides. La peau est redrapée (pas trop tendue) pour corriger les affaissements et les cicatrices sont cachées discrètement sur le pourtour des cheveux. Deux semaines de convalescence sont nécessaires. Les résultats sont visibles, le rajeunissement est réel, mais attention parfois à un manque d'expression du visage : il vaut mieux avoir des rides qu'une expression rigide et figée ! Un prix assez lourd, environ 40,000 F.

Pour en savoir plus, consultez notre application.

Antigone Schilling (lui écrire)

La chirurgie du corps

Les seins

Si la plupart des top model ont de menues poitrines, les seins ont souvent la silicone en poupe et les femmes choisissent volontiers de se les faire "refaire". Après "accidents" et polémiques, les prothèses en silicone semblent être plus fiables (plus de fuites du produit, d'"explosion" en vol, de kystes...). Les prothèses sont insérées dans le sein, le plus souvent autour de l'aréole (cicatrice très peu visible). S'ensuit la formation d'une "coque", une réaction de l'organisme liée à l'insertion d'un corps étranger, un phénomène tout à fait normal, mais dans certains cas douloureux. Aux alentours de 25 000 F.

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La chirurgie du corps (suite)

Les cuisses

Zone de stockage des graisses, les cuisses prennent avec l'âge une apparence de plus en plus disgracieuse qu'il est parfois nécessaire de traiter avec l'énergie d'un bistouri pour effacer les formes inesthétiquesÊ! Une opération classique consiste à enlever de la graisse des cuisses : la peau est retirée et fixée discrètement au niveau de l'aine. Quinze jours de convalescence et le port d'un collant de maintien (comme dans la plupart des opérations de ce type) sont obligatoires.

Liposuccion

Une formule très efficace pour éliminer la graisse ancrée depuis longtemps. C'est une opération importante, pratiquée le plus souvent sous anesthésie générale. La graisse est aspirée (pouvant aller du ventre jusqu'aux genoux, selon les cas) par une canule (de quelques millimètres) : âmes sensibles, s'abstenir ! Pour plus d'efficacité, les graisses ont été ramollies au préalable par infiltration et les canules sont très fines. Le résultat est palpable, mais si l'opération n'est suivie d'aucun changement dans le mode de vie (alimentation, sport...), un an plus tard, les effets ne se voient plus ! Environ 15 000 F.

Pour en savoir plus, consultez notre application.

Antigone Schilling (lui écrire)

Phytosculpural anti-cellulite de Sisley

Un produit à base d'actifs végétaux qui affinent, drainent et raffermissent la peau. L'extrait de pétale de bigaradier aide au déstockage des graisses ; la caféine (un grand classique) agit sur les capitons. Extrait de soja, thé vert et vigne rouge ainsi qu'huiles essentielles aident à tonifier. Une texture agréable, fondante et des résultats "palpables" en quinze jours (525 F).

Simone Mahler

De nouveaux amincissants à base d'algues brunes. Le Principe raffermissant (avec de l'algue spiruline) s'utilise en cure de trente jours et se pose par massages. Le Principe thermo-actif se concentre sur les cellules adipeuses qu'il combat grâce au fucus et au lierre. Enfin, le Structure minceur est composé d'algues marines, de caféine pure et d'un complexe Bioalgal (de 193 à 259 F).

Lift-minceur anti-capiton de Clarins

Un seul produit pour trois actions : amplifier le déstockage des graisses, drainage, raffermissement. Toujours à base de plantes, la technologie Clarins met ici en avant le géranium pour activer le déstockage des graisses. La liane du Pérou ralentit le stockage des nouvelles graisses tandis que l'aigramoine stimule la circulation lymphatique. Une texture gel délicieuse (les 200 ml, 236 F).

Clarins

Cellu-Stop d'Elancyl

Le petit dernier de la marque est un concentré lissant qui s'attaque à la cellulite incrustée. Une bonne dose de caféine et des sels de caféine (7%), de l'extrait de jeunes branches de pommier contenant de la Phloridzine (5%) agissent sur les zones capitonnées. Une texture gel et une couleur verte dynamique (les 100 ml, 119 F).

Body Model de Christian Dior

Trois actions pour Body Model : effet gainant, pouvoir sculptant et action contours. La technologie a mis en avant la Bio-Sculptine et la Toniline, deux actifs végétaux qui se conjuguent pour un produit d'exception. Les essences fraîches et stimulantes (pamplemousse, basilic, ylang-ylang...) ajoutent au plaisir du soin. A poser par effleurage, mais en insistant sur les zones sensibles (les 200 ml, 240 F).