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Sunday 22 July 2018
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Par tradition et depuis des siècles, l'Orient s'est intéressé au fonctionnement du corps avec une approche physique et spirituelle. Aujourd'hui, ces pratiques venues d'ailleurs arrivent dans les instituts. Pour être bien dans son corps et dans sa tête.

Ama

Encore plus ancien que le shiatsu, ce massage d'origine japonaise s'effectue avec des étirements, des pressions sur le corps et des "balayages" énergétiques. L'ama a aussi l'avantage de se pratiquer tout habillé.

Digitopuncture

Sur le même principe que l'acupuncture (mais sans les aiguilles), pour rééquilibrer les énergies yin et yang, la digitopuncture suit les mêmes voies et se pratique simplement avec la pression des doigts.

Hammam

D'un Orient plus proche, le rituel du hammam requinque complètement. D'abord détente et désintoxication en salle de vapeurs, puis gommage et ensuite tonification, en activant la circulation sanguine par le passage dans un bain glacé ou du moins froid.

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